Kids Fitness – Yoga

Kids Fitness - Yoga include daily 10 simple and playful poses to guide children and beginners through a first discovery of yoga.

Each yoga pose and exercise is illustrated and explained, "Kids Fitness - Yoga" helps relaxing,fitness, focusing, and developing children's autonomy.

As Yoga becomes more popular throughout the world, there is a need for good information on Yoga for Children. "Kids Fitness - Daily Yoga" ends your quest right here. Yoga is a fantastic fitness activities for children. It not only tones their body but also refreshes their mind. Keeping a child's comfort level in mind.

The Kids Fitness - Yoga workout app provides a safe environment for kids to learn popular fitness routines, builds confidence, and can be done anytime, day or night, rain or shine. Healthy, physically active kids also are more likely to be academically motivated, alert, and successful. And physical competence builds self-esteem at every age. Give a child you love a gift that will promote success in every area of their life - now and in the future.

Benefits of Fitness - Yoga exercises :

- Have stronger muscles and bones

- Have a leaner body because the exercises help control body fat

- Be less likely to become overweight

- Decrease the risk of the developing type 2 diabetes

- Possibly lower blood pressure,blood cholesterol levels

- Have a better outlook on life

- Develop base level strength

- Decrease stress

- Feel better about themselves

- Be more ready to learn in school and be attentive

- Keep a healthy weight

- Build and keep healthy bones, muscles, and joints

- Sleep better at night

Features of Kids Fitness - Yoga

- Support all Screens

- Free and Simple

- Workouts at beginner, intermediate, and advanced levels

- Animated demonstrations with detailed descriptions and freeze frames

- Alternative bodyweight exercises are provided with any activity that requires a piece of equipment or machine.

This fitness yoga course is designed for enhance strength and flexibility of your kids' joint. Moves are gentle without injury risk. Meanwhile yoga workout helps stimulate growing zones and help your children's grow.

We hope that it is useful for improve your children's health and fitness.

HealthCare Center

Çocuk Fitness - Yoga, yoga ve ilk keşif ile çocuklara ve yeni başlayanlara rehberlik etmek için günlük 10 basit ve eğlenceli pozlar içerir.

Her yoga pozu ve egzersiz resimli ve açıklanmıştır, "Kids Fitness - Yoga", çocukların özerkliğini rahatlatmaya, formüle etmeye, odaklanmaya ve geliştirmeye yardımcı olur.

Yoga dünya çapında daha popüler hale geldikçe, Çocuklar için Yoga hakkında iyi bir bilgiye ihtiyaç vardır. "Kids Fitness - Günlük Yoga" görevinizi burada sonlandırır. Yoga, çocuklar için harika bir fitness aktivitesidir. Sadece vücutlarını değil, aynı zamanda zihinlerini de ferahlatır. Bir çocuğun konfor seviyesini göz önünde bulundurmak.

Çocuklar Fitness - Yoga egzersiz uygulaması çocuklar için popüler fitness rutinleri öğrenmesi, güven inşa etmesi ve her zaman, gündüz veya gece, yağmur veya parıltıyla yapılabilmesi için güvenli bir ortam sağlar. Sağlıklı, fiziksel olarak aktif çocukların da akademik olarak motive, uyanık ve başarılı olma olasılığı daha yüksektir. Ve fiziksel yeterlilik her yaşta benlik saygısı oluşturur. Bir çocuğa, şimdi ve gelecekte hayatlarının her alanında başarıyı artıracak bir armağanı sevdiğini gösterin.

Fitness Faydaları - Yoga egzersizleri:

- Güçlü kaslara ve kemiklere sahip

- Yağsız bir vücuda sahip olun çünkü egzersizler vücut yağını kontrol etmeye yardımcı olur

- Fazla kilolu olma olasılığı daha düşük

- Gelişmekte olan tip 2 diyabet riskini azaltın

- Muhtemelen daha düşük kan basıncı, kan kolesterol düzeyleri

- Hayatta daha iyi bir bakış

- Temel seviye gücü geliştirin

- Stresi azalt

- Kendileri hakkında daha iyi hissedin

- Okulda öğrenmeye ve dikkatli olmaya daha hazır olun

- Sağlıklı bir kilo al

- Sağlıklı kemikler, kaslar ve eklemler oluşturun ve saklayın

- Geceleri daha iyi uyu

Çocuk Fitness Özellikleri - Yoga

- Tüm ekranları destekle

- Ücretsiz ve Basit

- Başlangıç ​​seviyesinde, orta ve ileri seviyelerde egzersizler

- Detaylı açıklamalar ve donma kareleri ile animasyonlu gösteriler

- Alternatif vücut ağırlığı egzersizleri, bir ekipman veya makine parçası gerektiren herhangi bir aktivite ile sağlanır.

Bu fitness yoga kursu, çocuklarınızın eklemlerinin gücünü ve esnekliğini arttırmak için tasarlanmıştır. Hareketler yaralanma riski olmadan hafiftir. Bu arada yoga egzersiz, büyüyen bölgeleri teşvik etmeye ve çocuklarınızın büyümesine yardımcı olur.

Çocuklarınızın sağlığını ve zindeliğini geliştirmek için yararlı olacağını umuyoruz.

Sağlık Merkezi